Human Stretch

What’s Human Stretch


『出張型』ストレッチサービス

(お客様には寝て頂きトレーナーが施術させて頂きます)

97246A52-6470-484C-988D-4B6B3890A0A6.jpeg

プロストレッチトレーナーがご自宅又は指定の場所に伺い、ロンドン🇬🇧各地に出張でストレッチの施術をします。お客様には脱力してトレーナーに体を任せて頂くだけ。筋肉、関節、神経を中心にアプローチし、普段から不調になりにくい体作り・体質改善を目的としたストレッチです。

なぜストレッチが必要なのか?

普段運動習慣がないと筋肉と関節を動かす事が少なくなり、筋肉が固まってしまい、関節の動きを悪くしてしまいます。そして筋肉が固まることで血管や神経を圧迫し、痛み、しびれ、不調などの原因になります。また関節の動きが悪くなることで関節に負担をかけてしまい、炎症が生じ、四十肩や股関節の痛みにつながります。その為普段からストレッチによって、筋肉の柔軟性、関節の可動域をUPさせる必要があります。

ご予約はこちら💁

ストレッチとマッサージの違い?

ストレッチの目的は体質改善です。体の柔軟性、関節の動き、筋肉の硬さ、姿勢を体質から改善していくものになってます。その為習慣的にストレッチを重ね、段階的に体質を改善し、お客様の理想の状態を一緒に作っていきます。

よくあるご質問はこちら💁‍♀️

ストレッチでできる事

全身の不調改善/しんどさ、だるさ改善/関節の動き改善/代謝を上げる/姿勢改善・スポーツのパフォーマンスup/冷え性予防/睡眠の質を向上/労回復/自律神経を整える/運動不足解消など

料金はこちら💁‍♂️

Untitled169_20230607112337.png

肩甲骨の周りの筋肉を緩め、肩甲骨の6つの動きを良くする。

《改善可能》肩こり、首こり、巻肩、四十肩、ストレートネック、睡眠不足